Rajačka narodna škola zdravlja: TROPLET IMUNITETA PROTIV NOVOG TALASA KOVIDA 19

Epidemiolozi su bili definisali kako se treba ponašati ovog proleća i tokom leta da biste se pripremili za već prohujali drugi talas KOVIDA 19. On je prošao, ali nastupa – treći!

Za treći važi sve ono što i za drugi.

– držati prostorno odstajanje od najmanje dva metra prilikom susreta sa drugom osobom; kontakt sa nekom drugom osobom treba da traje kraće od 15 minuta, najbolje 2 do 3 minuta;
– izbegavanje osoba koje kijaju i kašlju;
– nošenje maske u zatvorenom prostoru;
– nošenje rukavica;
– dezinfekcija ruku i prostora u vašoj okolini i
– bez okupljanja na slavama, sahranama, svadbama, žurkama, sportskim i kulturnim predstavama.

LEKOVA I VAKCINE JOŠ NEMA!

Laici se pitaju: Zar je to sve što su brojni lekari i pametni ljudi u celom svetu mogli da smisle radi zaštite od infekcije koronom? Pominju se samoodgovornost svakog pojedinca, koji može izbeći infekciju KOVIDOM koja je od odlučnog značaja za preduzimanje pomenutih mera zaštite radi očivanja zdravlja.

Na sreću, to nije sve. Ostaje vam moćna odbrana imunitetom, koja može biti snažnija nego što jeste, ako svaki pojedinac to hoće. Ali je potebno omogućiti vašem imunosistemu da radi time što unosite sve potrebne materije iz biljne i životinjske hrane, bez suludih dijeta i tako što ne pušite, ne opijate se, ne drogirate, ne prejedate se i slično.

Nastupanjem jeseni imunitet je na najvišem nivou, ali će kako vreme odmiče sve više slabiti, najviše zbog neadekvatne ishrane i delovanja hladnoće. Na kraju zime, u februaru i marti biće na najnižem nivou. A sa početkom proleća imunitet se polako povećava zahvaljujući novoj hrani, suncu, povećanom kretanju na svežem vazduhu i ljubavi (pojačana polna aktivnost). Zato u ovoj priči o zdravlju biće reći o tropletu imuniteta što je od značaja za vaše zdravlje i suprtostavljanje novom naletu KOVIDA 19.

Troplet imuniteta se sastoji od:
imuniteta tela
imuniteta duše i
duhovnog imuniteta.

Imunitet tela i imunitet duše su u velikoj zavisnosti od duhovnog imuniteta, zato se još od vremena stare Grčke kaže: U ZDRAVOM TELU – ZDRAV JE DUH! Ili nema zdravlja tela bez zdravlja duha.

Ljudi koji lako klonu duhu skloni su da obole od raznih bolesti. Interesantno je shvatanje naroda u tom smislu. U našem narodu postoji verovanje da ne treba misliti o lošim stvarima i događajima u životu jer one koji to čine ubrzo snađe zlo o kome su često razmišljali i bojali se da će ih snaći.

Evo još jedne priče o snazi duha, o duhovnom imunitetu. U vreme variole na Kosovu 1972. godine, koju je pratila visoka smrtnost, trideset i više puta veća nego kod KOVIDA 19, nisu svi oboljevali, čak ni oni koji su bili u bliskom kontaktu sa obolelima. Narod je verovao da neće oboleti oni “koji se ne plaše bolesti”. Oni ne moraju biti vakcinisani. Takve osobe su nastojale da izbegnu vakcinaciju. Strah od bolesti i smrti, proizvod duha, slabi imunitet tela i duše.

Oni koji veruju u Boga mogu molitvom ojačati imunitet.

O duhovnom imunitetu treba reći još nekoliko reči. Dok je imunitet tela spor i treba mu neko vreme dok se probudi i razvije, imunite duše aktivira se po nekoj inerciji trenutno. Elem, imunitet duha je hitar poput munje i misli. On je pokretač imuniteta tela i duše.

Elem kada neki neprijatelj, u ovom slučaju korona virus, napadne telo ono dobija visoku temperaturu, bolove u telu i dr, duša počne da pati zbog toga, a čovek poželi da se toga svega ratosilja i telo opet postane normalno. U duhu se pojavi VOLJA DA SE PREDUZMU SVE MOGUĆE AKTIVNOSTI da bi se želja ostvarila. Ali, koje i kakve? Sada stupa drugi aktivan deo duha – RAZUM. Ali da bi on mogao da aktivira nestrpljivu volju da ostvari želju duše, potrebno mu je ZNANJE. ZNANJE SE STIČE UČENJEM, od detinjstva pa kroz celi život. Volja je efikasna alatka razuma, ali samo ako je on filovan znanjem. Ako nije, da bi udovoljio nervoznu i nestrpljivu volju da dela, on se batrga u NEZNANJU, okleva i odustaje, a na tom praznom prostoru javljaju se iracionalne ideje, i ativnosti, koje su svojstvene magiji i nadrilekarima. Dogodilo se to u toku epidemije KOVIDA – 19, kao i u slučaju SIDA, zarazne žutice i drugih bolesti protiv kojih nemamo lek, ni vakcinu. Tada mnogi traže pomoć nadrilekara.

Na kraju, nekoliko reči o imunitetu tela. To je ono što je svima blisko, jasno i što svako od nas može da uradi.

Prvo, vrlo je važno da uvek budete dobro ispavani. Mnoge osobe to nisu i zbog toga poboljevaju od raznih infekcija i neinfektivnih bolesti. Odrasli treba da spavaju 6 do 8 časova dnevno, najduže u toku noći i da odlazak u postelju bude najkasnije do 22 i 30.

Drugo, što doprinosi imnitetu je ishrana, odnosno kvalitetna hrana sa dosta vitamina i minerala kojih ima u voću i povrću.

Treće, izbegavanje nepotrebnog izlaganja hladnoći čuva imunitet. Višečasovno, višednevno rashlađivanje tela dovodi do smanjivanja belih krvnih zrnaca u telu,

Četvrto, redovna upotreba jogurta u ishrani stvara imunitet u telu, jer jogurst dovodi do povećavanja belih krvnih zrnaca,

Peto, redovno obavljanje polnih odnosa polno aktivnih muškaraca i žena, 2 do 3 puta nedeljno, jer krepe organizam,

Šesto, korišćenje, od 1. novembra do 31. marta vitamina A+D i svakodnevno korišćenje C vitamina od 500 mg.

Sedmo, redovna odlična lična higijena.

Eto, nismo nimalo bespomoćni, ali moramo uložiti dosta pažnje i truda da sačuvamo zdravlje.

Rajac, oktobar 2020. godine
Pripremio: dr Petar Paunović, učitelj zdravlja

Leave a Reply

Your email address will not be published.