15.oktobar – Dan pešačenja u OŠ “Ljuba Nešić” u Zaječaru

Povodom obeležavanja Dana pešačenja i promovisanja zdravog načina života, Učenički parlament OŠ “Ljuba Nešić” je, za učenike od V do VIII razreda, organizovao takmičenje sa zadacima iz opšte kulture, školskog znanja i sportskih veština. Takmičenje se odvijalo u grupama, po principu izviđačkih veština.
 
Svetska asocijacija sporta je pre 20 godina pokrenula akciju „Svetski dan pešačenja“ čijoj je realizaciji podršku pružila Svetska zdravstvena organizacija povezujući je sa globalnom inicijativom „Kretanjem do zdravlja“. Upravo danas 15. oktobra obeležava se Međunarodni dan pešačenja širom sveta.
 
Pešačenje je jedan od najzdravijih načina rekreacije. Naučna istraživanja pokazala su da pešačenje smanjuje rizik od pojave hroničnih bolesti kao što su dijabetes, gojaznost, kardiovaskularne bolesti i maligna oboljenja. Pešačenje smanjuje rizik od moždanog udara za čak 30% ali ima i blagotvoran uticaj na mentalno zdravlje i raspoloženje.

Leave a Reply

Your email address will not be published.